Ingredients

• 1 tasse 1/2 d'eau froide
• 1/2 petit choux rouge, congelé en quartiers
• 1 tasse de bleuets congelés
• 1 banane congelée
• 2/3 de tasse de yogourt grec à la vanille

Au robot puis hop au blender cheapette pas high power (Pas besoin de robot avec un mélangeur haute puissance).