Sandwich au tofu façon bánh mì chay
Sandwich au tofu façon banh mì chay
Rendement : 4 sandwichs
Conservation : 1 journée au réfrigérateur, ne se congèle pas
Ingrédients pour le tofu mariné
- 2 c. à soupe d’huile
- 2 c. à soupe de sauce soya
- 2 c. à soupe de sirop d’érable
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 1 gousse d’ail hachée
- 1 c. à thé de gingembre râpé
- 1 bloc de 454 g de tofu extra ferme coupé en tranches ou en cubes
Ingrédients pour le sandwich banh mì chay
- 1/2 concombre anglais
- 1 carotte
- 1/2 daïkon ou 4 radis
- 1 recette de tofu mariné coupé en tranches épaisses
- 4 pains à sous-marin de blé entier
- Feuilles de coriandre fraîche, au goût
Mayonnaise épicée
- 1/4 de tasse de mayonnaise végétale
- 1 c. à soupe de confiture de piment (sweet chili)
Préparation du tofu mariné
- Dans un plat peu profond, mélanger l’huile, la sauce soya, le sirop d’érable, le vinaigre de riz, l’ail et le gingembre.
- Déposer le tofu dans la marinade et mélanger pour bien enrober. Laisser mariner au frais au moins toute une nuit, même toute une journée, soit de 8 heures à 24 heures.
Préparation des sandwichs banh mì chay
- À l’aide d’une mandoline ou d’un économe, trancher le concombre, la carotte et le daïkon (ou les radis) en fins rubans. Réserver.
- Dans un petit bol, mélanger les ingrédients de la mayonnaise épicée. Réserver.
- Dans une poêle, à feu élevé, griller les tranches de tofu pendant 5 minutes de chaque côté.
- Ouvrir les pains en deux, les tartiner de mayonnaise épicée, puis garnir de tranches de tofu, de rubans de légumes et de feuilles de coriandre fraîche.
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